Berührung und Körperarbeit
Spürst du, dass sich in deinem Leben etwas ändern musst, aber du weisst nicht was?
Fühlst du, dass etwas zu eng geworden ist, traust dich aber nicht alleine ins Unbekannte?
Darf etwas in dir sterben und Raum machen für mehr von deiner echten Essenz?
Unsere Zusammenarbeit beginnt da wo du spürst, dass es kein Zurück mehr gibt.
Dein Körper spiegelt, wo du festhältst, was du über dich und andere glaubst, wo du vertraust und wo du aufgegeben hast. In diesem Raum folgen wir deinem Körper und ich übersetze dir seine Sprache. Bis du sie selbst wieder beherrschst. Denn darum geht es mir: Dass du dir die Autorität über deinen Körper, über dein Leben zurückholst.
Ich mache keine Heilversprechen. Auch wenn ich könnte. Aber darum geht es mir nicht. Es geht mir um Echtheit. Um die schonungslose Wahrheit.
Ich arbeite nicht für Entspannung, um etwas zu reparieren oder zu lösen. Mein Raum ist ein Spiegel für dein Nervensystem, für deine Muster und Glaubenssätze. Hier wird klar, wie du wirklich mit dir selbst umgehst, wo du echt bist und wo du deine innere Stimme noch ignorierst:
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Wo regulierst du dich wirklich und wo weichst du aus?
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Wo hältst du Spannung, um Kontrolle zu behalten?
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Wo verlässt du deinen Körper, um zu funktionieren?
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Wo opferst du deine Integrität, um dazuzugehören?
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Wo nennst du Anpassung „Sicherheit“?
Ich arbeite nicht mit allen Menschen zusammen. Denn diese Arbeit geht tief, sie ist transformativ. Das bedeutet, dass du möglicherweise nicht einfach so weiterleben kannst wie bisher, weil sich vieles in dir verändert.
Die nicht verhandelbaren Voraussetzungen
1. Eigenverantwortung
Du kommst nicht, um etwas wegzumachen und nicht, um einfach zu empfangen. Alles, was sich zeigt, hat Raum. Und dafür braucht es deine Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen für dich, deine Themen und Emotionen.
Ich übernehme diese Verantwortung für deine Prozesse nicht, ich werde dich weder retten noch bemuttern. Ich halte den Rahmen, in dem du dich selbst tragen kannst. Du kommst zu mir, weil du Veränderung willst und weil du bereit bist, die nötigen Schritte zu gehen.
2. Bereitschaft zur Selbstkonfrontation
Diese Arbeit vermeidet nichts. Wenn du hier ausweichst, relativierst und schön redest, verlässt du dich selbst. Und das werde ich nicht unterstützen.
Dieser Raum ist für dich, wenn du bereit bist dir selbst in aller Aufrichtigkeit zu begegnen. Ohne Ausweichen, ohne Schönreden, ohne das Festhalten an einem schmeichelhaften Selbstbild.
3. Ein ausreichend reguliertes Nervensystem
Dieser Weg ist nicht einfach und manchmal unangenehm. Sie kann aufwühlend sein, kann schwierige Schritte von dir fordern.
Du brauchst die Bereitschaft, beides zu tun, wenn es herausfordernd wird - dich selbst zu halten und dich halten zu lassen.
Diese Arbeit ist ausdrücklich nicht für dich, wenn du:
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schnelle Erleichterung suchst.
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dich gerade emotional oder psychisch instabil fühlst.
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Berührung als Trost, Ersatz oder Bestätigung brauchst.
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erwartest, dass ich dich halte, wenn du dich selbst verlässt.
Sie ist für dich, wenn du:
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bereit bist, Spannung nicht sofort zu lösen.
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Verantwortung für dein Erleben übernehmen kannst.
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lernen willst, dich im Körper zu halten, statt dich zu erklären.
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dich nicht optimieren, sondern deine Essenz verkörpern willst.
Wichtig: Weil tiefgreifende Prozesse Zeit brauchen, kannst du als Neukund:in diese Sessions nur im 3er-Paket buchen.